Світ снів - дивовижне місце. У них ми можемо знайти себе, закохатися, пережити пригоди і навіть знайти відповідь на питання, що цікавить. І, звичайно, зарядитися енергією на весь майбутній день. Давай дізнаємося більше цікавої та важливої інформації про наші сни.
Чому люди засинають
Ти напевно помітила, що зрозуміти, коли стався момент засипання просто неможливо. Особисто я безліч разів намагалася відстежити цю секунду, коли втомлений мозок вирішує відключитися, але кожна спроба терпіла невдачу. Так, шведські вчені зрозуміли, що сон приходить в ту секунду, коли починають працювати мозкові центри - ті, які «сплять» в денний час.
Американські вчені, у свою чергу, вважають, що всьому виною брак денного світла і наш біологічний годинник. Є й альтернативна версія - ми засипаємо через великий вміст в організмі продуктів метаболізму.
Нічний жах
Кошмар або поганий сон - це тривожний сигнал організму. Найчастіше вони свідчать про неврозі або підвищеної емоційності, про інших ментальних розладах. У той час, як рідкісні або випадкові кошмари - всього лише ознака перевтоми. Тобто, якщо ти бачиш кошмар, то варто задуматися про своє здоров'я.
Чорно-білі сни
Якщо ти не помітила, то більшість людей бачить свої сновидіння в чорно-білому забарвленню і тільки деякі в кольорі. На цю тему є кілька цікавих теорій. Перша говорить, що кольорові сни можуть бачити тільки люди з психічними розладами.
Інша теорія говорить про те, що через надлишок «кольорових екранів» в нашому житті наш мозок просто звик транслювати кольорову картинку. Але точної відповіді немає.
Сни знятися здоровим
Сни відвідують всіх людей зі здоровою психікою. Але чоловіки і жінки бачать різні сюжети. Чоловіки бачать найчастіше уві сні жінок, а дівчата представників обох статей в однаковій кількості.
Чому ми забуваємо сни
Кожна людина в світі спить однаково і так само не може знаходиться без сну. Справа в тому, що ми забуваємо наші сни через мозку - він як комп'ютер, яка не зберігає несумісні файли.
Це пов'язано ще і з тим, що уві сні по-іншому тече час. Коли нам здається, що уві сні пройшли години або дні, насправді пройшло менше хвилини. Через це ми не можемо запам'ятати сновидіння, деталі і взагалі сюжет. Наш мозок їх не розпізнає.