Pan-Yteplyai
Останнім часом все частіше зірки шоу-бізнесу заявляють про те, що відмовилися від м'яса і риби на користь овочів і фруктів. Мовляв, сироїдіння допомагає повернути молодість і здоров'я, і позбутися від хвороб. Серед прихильників цієї теорії виявився і музикант, лідер групи ВВ - Олег Скрипка.
- "Напевно правильніше буде сказати, що я більше ніж п'ятдесят відсотків сироїд, - зізнався Олег Скрипка в студії медичного ток-шоу" За живе! ". - Я прийшов до висновку: для того, щоб бути здоровим, не обов'язково дотримуватися якоїсь певної дієти, але треба більш ніж на п'ятдесят відсотків бути Сироїд, і тоді буде все в порядку ".
Яким же продуктам віддає перевагу музикант? Кілька років тому Олег Скрипка відмовився від цукру, замінивши солодке на мед. Енергії, крім овочів і фруктів, йому додають ягоди, горіхи, насіння, смузі і зелені коктейлі.
Решта 50% раціону Олега складаються з овочевих і рибних супів, рагу, спагеті з овочами, капустяних стейків, гречаної і рисової каші. Замість м'яса - риба, особливо тушкована з овочами. І ні грама кави. Співак п'є трав'яні чаї, квітки і плоди для яких збирає мати Олега.
В ТЕМУ: За живе - СТБ: дивитися онлайн - Як залучити лікарів до відповідальності
У чорному списку Олега Скрипки - гамбургери, чіпси, картопля фрі. Втім, маленька слабкість у музиканта все ж є - це піца! Але дозволяє він її собі не частіше ніж один раз на тиждень. І ще одна особливість харчування Олега Скрипки: він приймає тільки свежеприготовленную їжу. Ніякого вчорашнього обіду.
Виявляється, перш ніж стати Сироїд, Олег вважав за краще традиційне вегетаріанське меню, яке не завжди міг дотримати під час гастролей.
- "Пам'ятаю, як ще в радянські часи ми приїжджаємо в маленьке містечко в Сибіру, а я вегетаріанець. А в їдальні є тільки котлета, вуха і тефтелі. Ясна річ, я голодний залишаюся, а потім на сцені очі вилазять. У мене почав стрибати цукор в крові, я до лікаря, він мені якісь таблетки виписав, від яких стало ще гірше. Потроху сам почав собі думати, як же правильно харчуватися. Перечитав купу літератури. Так прийшов до сироїдіння, а ресторанчики живої їжі знаходжу по всьому світу ", - розповів Олег.
В ТЕМУ: За живе - СТБ: дивитися онлайн - Як правильно викликати швидку допомогу
Чи справді сироїдіння надає організму більше життєвих сил і енергії,ніж традиційне харчування? Чи правда, що вживання сирих продуктів покращує якість сперми у чоловіків? Від яких проблем зі здоров'ям сироїдіння допоможе позбутися, а при яких захворюваннях його категорично не можна? Чи можна народити здорову дитину, харчуючись виключно сирими продуктами і чому у жінок-сироїдів немає місячних?
У цьому детально розбиралися експерти програми "За живе!" - дієтологи, гінекологи, терапевти, психолог, імунолог. Фіналісти проекту "МастерШеф" Самвел Адамян та Анатолій Цуперяк на очах у глядачів витримали унікальний експеримент, відмовившись на кілька днів від м'яса. Чим все закінчилося - дивись онлайн на нашому сайті edinstvennaya.ua.
Дивись онлайн шоу "За живе" 2 сезон. Сироїдіння. Випуск від 27.11.2015:
Дивись онлайн шоу "За живе" 2 сезон. Сироїдіння. Випуск від 27.11.2015:
Дивись онлайн шоу "За живе" 2 сезон. Сироїдіння. Випуск від 27.11.2015:
Дивись онлайн шоу "За живе" 2 сезон. Сироїдіння. Випуск від 27.11.2015:
Джерело: Канал СТБ