Pan-Yteplyai
Попкорн, бекон і джем і інші продукти, які прийнято вважати згубними для здоров'я, здатні боротися з раком і позитивно впливати на роботу кишечника.
попкорн
Вчені з Університету Скрантон в Пенсільванії стверджують, що попкорн знижує ризик серцевих захворювань і навіть запобігає виникненню ракових пухлин. Американська діабетична Асоціація пропонує вживати попкорн людям, які дотримуються дієти - в повітряній кукурудзі міститься всього 30-55 калорій.
В ТЕМУ: 10 корисних сніданків, які можна приготувати за 5 хвилин
Арахісове масло
Цей, здавалося б, шкідливий продукт - просто криниця корисних жирів, волокон, білків, а також солей фолієвої кислоти.
Регулярне вживання такого масла знизить ризик виникнення захворювань шлунково-кишкового тракту і раку кишечника.
Гарячий шоколад
За вчених з Корнельського університету США шоколад набагато краще засвоюється в гарячому вигляді. Такий напій покращує пам'ять і стимулює роботу мозку, зміцнить судини.
В ТЕМУ: Які горіхи найкорисніші та їх відмінні властивості
Джем
Дивно, але в одному грамі джему міститься більше антиоксидантів, ніж в склянці апельсинового соку.До того ж, джем здатний виводити з організму солі важких металів і радіонукліди, а також благотворно впливає на кишечник.
шкварки
Шматочки засмаженого сала або бекону містять в собі білки, а також моно- і поліненасичені жири. Все це позитивно позначається на що впливають серцево-судинну систему.
В ТЕМУ: 7 корисних властивостей щавлю і незвичайні способи його приготувати