Pan-Yteplyai
Ми підмовили для тебе підбірку корисних і «мозговиносящіх» фільмів про корисне харчування. Це наочні «підручники», які детально розкажуть тобі про шкоду цукру, фастфуду та інших небезпечних, але важливі речі в нашому з тобою харчуванні. Ну що, поїхали?
«Цукор» (2014 рік)
Фільм австралійського виробництва, який створив багато шуму після свого виходу. Він активно обговорювалося і не залишав нікого байдужим.
«Цукор» - це хроніка режисера Деймона Гамо, який провів над собою цікавий експеримент. 60 днів він їв тільки здорові продукти. В ході експерименту, Деймон з'ясував, що продукти з позначкою «0% жирності» містять багато цукру: він додав 10 кг за 8 тижнів дієти.
«Подвійна порція» (2004 рік)
«Подвійна порція» - ще один відчайдушний експеримент американця Моргана сперли. Морган цілий місяць харчувався виключно фастфудом і стежив за тим, як це впливає на його здоров'я.
В ході експерименту, він поправився на 9 кг і придбав багато проблем зі здоров'ям. Від набраної ваги, він зміг позбутися тільки через рік.
«Товстий, хворий і майже мертвий» (2010 рік)
Австралійський бізнесмен Джo Крос задумався про свій спосіб життя, коли вже був «товстий, хворий і майже мертвий». Він зважився на складний і дуже серйозний експеримент: 60 днів Джо пив тільки фреші з овочів, фруктів і зелені.
Він об'їхав всю територію США, кажучи з перехожими про користь натуральних продуктів. Результат був наступним: Джо і схуд, і позбувся багатьох проблем зі здоров'ям.
«Ситий по горло» (2014 рік)
Цей фільм розповідає про сферу харчування в США. Автори дізналися, як працює індустрія їжі в найрозвиненішою урані світу, про те, чому багато людей страждає ожирінням і іншими проблемами зі здоров'ям, які з'являються завдяки неправильному харчуванню.
«ПланЕда: думай, що їси» (2010 рік)
Це документальний фільм, який зняли разом з професором кафедри харчової біохімії Корнельського університету - Коліна Кемпбелла.
Вчені зрозумілим і простою мовою розповідають про актуальні питань харчуванні, вплив продуктів тваринного походження на стані самої людини і на нашій планети.