Трирічний криза відносин як уникнути сварок і розставання

Життя циклічна. Цікаво, що у любові бувають кризи 3, 5 і років - зовсім як у дитини. Але криза 3 років - найперший, а тому і найскладніший. Але його можна пережити, адже про нього не раз писали багато психологів і сімейні терапевти. Ми структурували їх головні рекомендації.

Чому настає трирічний криза відносин

Раніше люди жили разом через необхідність вести домашнє господарство, яке не обмежувалася кухнею і ванною. Це були город, сад, худобу, одна людина не змогла б упоратися з подібним. На допомогу заводили дітей.

У період урбанізації, у другій половині ХХ століття, багато стали переїжджати в міста або ж відразу народжуватися в них. Шлюб в таких випадках залишився просто пережитком минулого: люди продовжували виходити заміж, як мама і бабуся, але такої величезної практичної користі від шлюбу, як раніше - вже не було.

В результаті, часто в шлюбі дві людини живуть на досить обмеженій території квартири удвох. І навіть при сильних почуттях можуть набридати один одному. Вже тим більше, проживши разом три роки.

В ТЕМУ: Я завела коханця: 4 відверті історії про відносини на стороні

Цукерково-букетний період давно закінчився, в сексі пара вивчила один одного досконально, образи навпаки - накопичилися.І як раз в середньому через три роки відносин ці три фактори провокують сварки, скандали, збайдужіння, зради і повне розчарування в дружині.

Чи врятує дитина від кризи у відносинах

Багато пар, щоб врятувати і зміцнити сім'ю, вирішують завести дитину. Це відмінне рішення, але тільки прийматися воно повинно в спокійному і зваженому стані. До того ж, варто розуміти, що дитина - велике випробування для пари, він швидше за посилить ситуацію, що склалася, ніж виправить її.

Якщо у вас у відносинах гармонія, дитина тільки сильніше вас згуртує, якщо ж розлади, дитина його посилить.

В ТЕМУ: Що робити, якщо вдарила дитину

Мами часто обрушують всю свою увагу і всю свою любов на немовляти, чоловік відчуває при цьому себе ще більш забутим і самотнім, тому рятувати відносини за допомогою дитини - ну краще рішення.

Як впоратися з кризою 3 років у відносинах

На жаль, 70% пар, які розводяться в Україні - розлучаються в перші 3 роки відносин, не зумівши впоратися з кризою.

Буває так, що ви зрозуміли: ми один одному чужі. Любов пройшла. Якщо це дійсно так для кожної зі сторін, тим більше, якщо немає дітей, в розлученні немає нічого страшного.Але якщо ви обоє хоч трохи готові боротися за колишні почуття, сім'ю можна врятувати.

Хорошим виходом стане похід до сімейного терапевта. Адже психологи стикалися з подібною ситуацією сотні разів і знають, що робити.

Однак, буває так, що хтось із подружжя не довіряє терапії. Тому є кілька універсальних порад, як повернути любов і пристрасть в сім'ю, подолавши кризу 3 років:

• Відпочиньте. Разом. Візьміть відпустку і вирушайте в готель біля моря, де вам не доведеться готувати, а йому - сидіти в офісі. Базікайте, гуляйте, відпочивайте, читайте одну і ту ж книгу, діліться враженнями. Нехай це стане вашим новим медовим місяцем.
• Розділіть територію. Навіть якщо ви живете в крихітній квартирі, у кожного повинна бути територія, де панують його правила. Де він може тихо і спокійно провести час. Якщо чоловік іде з головою в віртуальні ігри або затримується на роботі, в барі, можливо, його безпечна територія - там. Тому що її немає вдома. Тобі теж знадобиться таке місце. Можна обладнати його за шторою в кутку, на балконі, та хоч в коморі. Головне - оформити так, щоб кожен з вас відчував там себе комфортно і безпечно.
• Діти і батьки.Якщо є можливість, не соромтеся просити батьків про допомогу з дітьми, щоб мати більше часу на себе і один на одного. Батьків-таки не впускайте в стосунки: м'яко приймайте поради, але поступайте по-своєму.
• Відмовся від звинувачень. Говори тільки про свої почуття, пропонуй альтернативи. Мовою звинувачень домовитися неможливо.
• Експериментуйте. Міняйте зачіски, стилі одягу, пози в сексі і улюблені ресторани. Трохи загрузнувши в побутових обов'язках ви могли і забути, який навколо різноманітний світ.

Трирічний криза відносин - переможемо. Для цього потрібно небагато зусиль, але нагородою стане любов і міцний сімейний союз.