Pan-Yteplyai
Фігура, спорт і схуднення
Насправді я схильна до повноти, Тому слідкую за фігурою. Щоб прискорити обмін речовин, додаю в страви кайенский перець. Що стосується спорту - не люблю зали, віддаю перевагу тренування на свіжому повітрі. Займаюся йогою і серфінгом
харчування
Я справжня бразилійка - люблю м'ясо! Але поєдную його тільки з овочами без термічної обробки. Подобаються смузі. Улюблений рецепт: зелене яблуко без шкірки + морква + корінь імбиру + буряк + сік лимона + жменю листя шпинату + 2 стебла селери + стакан води
В ТЕМУ: Дієта Жизель Бюндхен: як швидко схуднути на 3 кілограми
косметичка
Рум'яна і туш для вій - це те, що завжди є в моїй косметичці. Причому рум'яна і рожеві, і персикові. Перші я використовую на «яблучка» щік, другі наношу на вилиці (зовсім трохи). Виходить ефект «поцілував сонцем шкіри»
макіяж
У щоденному макіяжі краще пастельну гаму і мінімум косметики. На основу наношу легкий тональний флюїд і обов'язково роблю акцент на віях - так особа виглядає свіжим і відпочилим. А ось для виходу в світ мій фірмовий макіяж - серпанок в золотисто-коричневих тонах
В ТЕМУ: Жизель Бюндхен роздягли, щоб познущатися над зірками
Зачіска і догляд за волоссям
Мій стиліст Гаррі Джош каже, що багато його клієнтки просять «локони, як у Жизель». Але ж їх дуже просто зробити: потрібно завити пасма, відступивши приблизно десять сантиметрів від коренів, а потім опустити голову вниз і гарненько наїжачити волосся
