Pan-Yteplyai
Відвідування наркологічної клініки (якщо ти раптом вирішиш на таку екскурсію) раз і назавжди може відвернути тебе від згубних звичок. Якщо вони ще не стали залежністю. 100 років тому наркотики були заборонені в США і Великобританії, а потім практика карати і саджати у в'язницю наркоманів, ізолювати їх від суспільства і змушувати страждати поширилася по всьому світу.
В ТЕМУ: Як побудувати гармонійні відносини: 10 технік
Наркоманів таким чином хотіли виправити, але тим не менше кількість наркозалежних тільки зростає. І закон ніяк не може зупинити це.
Йохан Харрі виконав 40 000 км, зустрівся з десятками наркозалежних, вивчив величезні дослідження вчених, щоб зрозуміти: все, що ми знали про залежність, - брехня.
Ми робили абсолютно неправильні висновки як про причину її виникнення, так і способах позбутися залежності.
У всьому розібрався Йохан Харрі - людина, яка пам'ятає, як дитиною не зміг розбудити одного зі своїх родичів вранці, людина, у якого наркоман викликає співчуття, співчуття і бажання допомогти. Його підказки допоможуть не тільки наркозалежним. Це взагалі ключ до щастя і здоров'я!
Виявляється, все висновки про те, як виникає залежність, були зроблені за результатами дослідів на щурах, які проводилися раніше в ХХ столітті. Точніше - на одному щуру. Щоразу одного щура саджали в клітку і давали їй пити два види води: чисту і з наркотиком. Щурик швидко підсаджувалася. Власне, з таких експериментів і дійшли висновку, що наркозалежність від героїну і кокаїну виникає протягом 20 днів.
Професор Брюс Александер розповів, що, якщо в клітку з цими двома експериментальними ємностями посадити, не одну щура, а цілу щурячу компанію, організувати їм, так званий "щурячий парк" (або навіть рай), результат експерименту буде зовсім іншим!
Виявилося, що якщо у щурів є друзі, улюблені (з якими можна зайнятися сексом), смачний сир (я так і знала!) І можливість всім разом проявляти активність, то вони і не підходять до води з героїном.
Уявляєш? Їм цілком достатньо звичайної води. Все задоволення вони отримують один від одного.
Звичайно, ми не щури. Але сьогодні вчені стверджують, що залежність не виникає, якщо є інші прихильності. І, до речі, знеболювання при переломах - це теж наркотик, і багато проходять курс лікування препаратами, що містять героїн, потім повертаються додому і не починають шукати собі дозу.
Вся справа в тому, що ми даремно називаємо це залежністю. Швидше - це прихильність. Те, що дає полегшення в житті, допомагає справлятися з проблемами. Можна прив'язатися до людини, а можна - до кокаїну.
Що, якщо залежність - це адаптація до навколишнього середовища? Професор Пітер Коен з Нідерландів досліджував цю ж тему: "Може, нам і не варто навіть називати це залежністю? Може, нам слід називати це зв'язуванням?
У людей є природна і вроджена потреба створювати зв'язку.
Коли ми щасливі і здорові, ми об'єднуємося один з одним. Але якщо ви не можете це зробити, тому що травмовані, ізольовані або побиті життям. "
До речі, не тільки щури брали участь в жорстоких експериментах. Мимовільними учасниками досвіду стали американські солдати, які служили у В'єтнамі - 20% з них споживали наркотики, а також лікувалися сильними препаратами після поранень. Після повернення додому наркоманами стали тільки ті, у кого були проблеми в родині і неможливість досягти нормального рівня життя.
В ТЕМУ: Що говорити під час конфлікту на роботі: 15 технік
"Ви завжди знайдете зв'язок з чимось, що дасть вам якесь відчуття полегшення.Це можуть бути азартні ігри, це може бути порнографія, це може бути кокаїн, це може бути марихуана, але ви створите зв'язок і об'єднаєтеся з чимось, тому що така наша природа. Це те, чого ми хочемо як люди ", - продовжує професор.
Головна різниця між тобою і наркоманами або людьми, страждаючими від іншої завісімоcті, це те, що у тебе є зв'язки і відносини, заради яких варто жити.
У тебе є улюблена робота. У тебе є улюблені люди. У тебе є здорові відносини.
А ще - велика і щира любов до себе і готовність взяти на себе відповідальність за своє життя.
Вчені стверджують, що основна проблема залежності полягає у відсутності повноцінних контактів, нездатності нести відповідальність і брати активну участь у власному житті. Секрет успіху - створити щось на зразок "щурячого парку" і мати міцні зв'язки один з одним.
Протилежність залежності - це не утримання, це теплі і міцні взаємини з іншими людьми.
Як ти, напевно, вже здогадалася, правило працює і для дітей, яких неможливо відірвати від планшетів, і для чоловіків з їх комп'ютерними війнами, і для тих, хто не може відірватися від тортика або сигарети.Все лікується любов'ю, участю і активним життям в "щурячому парку";) ...
Відео розповість про все коротше, але англійською) Для того, щоб отримати субтіри, увійди в "cc '", а потім в налаштуваннях вибери зручний для тебе мову субтитрів.
Дивись онлайн відео про те, як позбутися залежності: Everything We Think We Know About Addiction Is Wrong
Фото в тексті: Depositphotos.com