Pan-Yteplyai
Кожна жінка хоча б в дитинстві, але мріяла стати русалкою. У каліфорнійському Сан-Дієго виконують цю мрію: тут запущений незвичайний фітнес-клас, який дозволяє кожній жінці відчути себе справжньою Аріель з казки.
Фото: Instagram
Кожній клієнтці видається русалочий «хвіст» з легкого прогумованого матеріалу, який натягується на нижню частину. Зовсім як спортивні трегінси, з однією лише відмінністю - тут одна «штанина», яка закінчується великим і красивим плавцем.
Фото: Instagram
Займатися в басейні приємно і просто так, але як русалки - ще приємніше. Подивіться, як це відбувається.
#mermaidfitness is SO proud of our signature #merkids classes! Here are some of our #merkids practicing their #mermaidrolls at #svsu last night #thatsmermaidfitness
Відео, опубліковане користувачем Mermaid Fitness (@beitmermaidfitness) Лют 12, 2016 про 2:53 PST
За словами фітнес-тренера Вероніки Роен, плавання «в стилі русалки» відрізняється від звичного стилю і задіє інші групи м'язів. В першу чергу працює черевний прес і сідниці, а не ноги.
В ТЕМУ: 80-річна фітнес-тренер вражає своєю фігурою і способом життя
Так що якщо ви не хочете накачувати свої ноги, а бажаєте злегка «поправити» дупу і прибрати животик - такий спосіб саме для вас. (А хвіст і самим зробити можна).
Фото: Instagram
Русалочьі класи існують і в інших містах США, а також в Європі - Данії та Нідерландах. Можна припустити, що незабаром такі атракціони з'являться повсюдно - весело ж!
В ТЕМУ: Як швидко схуднути: Аніта Луценко - фітнес будинку за 5 хвилин