Pan-Yteplyai
Все-таки дивні ми, жінки ... До певного віку, як вогню, боїмося затримки менструації, адже ще кар'єра не побудована, не всі цілі реалізовані і навичок поводження з дитиною немає. Потім проходить років п'ять, і народження малюка перетворюється на сенс життя, а та сама затримка місячних і заповітні дві смужки - межа мріянь. І як же прикро, коли після декількох днів запізнення критичні дні все-таки приходять або, ще гірше, тест на вагітність негативний, а місячних все немає і немає ... Тоді кожна з нас не здогадується і починає ламати голову над причиною затримки менструації.
Ми вирішили допомогти тобі трохи розібратися в цьому питанні і склали список з 10 причин затримки місячних. Читай, запам'ятовуй, аналізуй свій спосіб життя і усувай фактори, які викликають такі порушення циклу.
стрес
Від емоційного стану безпосередньо залежить жіноче здоров'я. Негаразди на роботі, конфлікти або горе в сім'ї? Тоді не дивно, що критичні дні затримуються, адже твій організм «страйкує». Постарайся стабілізувати себе, і все налагодиться.
Надмірні фізичні навантаження
Ти захопилася схудненням до літа і щодня просто вбиваєш себе на тренуваннях? Обережно, адже такі заняття принесуть мало користі і можуть викликати той самий збій менструального циклу. Все добре в міру!
Різке схуднення або надбавка у вазі
Тобі все-таки вдалося, сидячи на строгих дієтах, влізти в ті шикарні джинси, що на два розміри менше? Тоді не дивуйся, що місячні затримуються. Різке схуднення такою ціною не є нормою. Це саме можна сказати і до різкого набору ваги: контролюй свій раціон, харчуйтеся правильно і вчасно. Тоді і з менструацією буде все в порядку.
зміна клімату
Повернемося до теми літа: у багатьох дівчат збивається менструальний цикл відпочинку. Так що, якщо ти плануєш поїздку в далеку країну, на море чи в гори, готуйся до сюрпризів у вигляді затримки місячних або, навпаки, несподіваного їх приходу в самий невідповідний момент.
інтоксикація організму
Всі наші шкідливі звички впливають на жіноче здоров'я. Надмірне захоплення спиртним і куріння можуть викликати затримку місячних. Не застраховані ми і від впливу токсинів з навколишнього середовища: погана екологія і сусідство з хімічними підприємствами також отруюють наш організм, що, в свою чергу, провокує збої менструального циклу.
гормональні перебудови
У підлітковому віці репродуктивна система жінки тільки налагоджує свою роботу, а після сорока ця функція йде на спад. Такі глобальні зміни в організмі супроводжуються затримками місячних. Якщо тебе хвилює твій стан або ти відчуваєш себе погано, не відкладай візит до лікаря.
Простудні та хронічні захворювання
Ти перенесла грип або ГРВІ, відчуваєш легке нездужання? Можливо, твої критичні дні спізнюються через застуду. Ще на менструальний цикл можуть впливати деякі хронічні недуги. Проконсультуйся з гінекологом і профільним фахівцем, якщо затримка місячних стала регулярним явищем.
Прийом протизаплідних засобів або екстреної контрацепції
Якщо ти уважно читала інструкцію до цих препаратів, то знаєш, що одним з можливих побічних ефектів прийому протизаплідних таблеток є затримка менструації.
Гінекологічні та венеричні захворювання
Критичні дні йдуть за графіком, якщо з твоєї репродуктивною системою все добре. Але інфекційні захворювання статевих органів, звичайно ж, впливають на менструальний цикл.Часті затримки, рясні або мізерні, хворобливі місячні - привід відвідати гінеколога і перевіритися на наявність гінекологічних захворювань.
Гормональний збій
Менструальний цикл багато в чому залежить від цих речовин, тому будь-яке порушення балансу жіночих гормонів може призвести до затримки місячних. Такі збої - результат проблем з ендокринною системою організму, тому, можливо, знадобиться консультація не тільки гінеколога, а й досвідченого ендокринолога.
Як бачиш, причин затримки місячних безліч. Що ж робити, щоб критичні дні приходили вчасно? По-перше, дотримуватися правил особистої гігієни, здорового харчування і способу життя. По-друге, не забувати про регулярні оглядах у гінеколога, не запускати гінекологічні захворювання, а звертатися до лікаря при першому симптомі недуг, такому як затримка місячних.
Можливо, тобі вдасться обійтися без агресивної гормональної терапії, адже зараз багато медики призначають своїм пацієнткам нешкідливі фітозасоби. Наприклад, Нормоменс - найкращий помічник сучасної жінки в боротьбі з порушеннями менструального циклу. Він складається з лікарських трав, які наші предки століттями використовували для лікування подібних проблем.Компоненти кошти - витекс звичайний, імбир садовий, пажитник сенний і яблуня лісова - відмінно нормалізують баланс жіночих статевих гормонів, мають протизапальну, імуномодулюючу, знеболюючу та антиоксидантну дію. Проконсультуйся зі своїм гінекологом з приводу показань до застосування засоби Нормоменс для усунення патологічних причин затримки місячних.
Впевнені, що ця стаття не раз тобі знадобиться. Колись і в твоєму житті настане та сама фатальна затримка з позитивним результатом тесту на вагітність. А поки бережи своє здоров'я!