Вчені розповіли, що корисніше - ванна або душ

Що корисніше для твоєї шкіри? душ

Проточна вода корисніше для здоров'я шкіри, в той час як тривалий плескання в ванній може спровокувати сухість і роздратування, відзначають представники Американської академії дерматології.

Експерти також застерігають від купання в надто гарячій ванні в спа. Воно сприяє запаленню волосяних фолікулів і може викликати висипання. Якщо у тебе запалення шкіри або екзема, приймай ванну або душ не довше 5-10 хвилин.

В ТЕМУ: Ранковий душ або вечірній: вчені розповіли, що краще

Що краще підходить для очищення? однаково

Навіть більше, вчені не бачать ніякої різниці для підтримки чистоти шкіри. Найголовніше -смить з шкіри мильну піну достатньою кількістю води, а для цього відмінно підійде і душ, і ванна.

В ТЕМУ: Антицелюлітні ванни: рецепти краси

Що краще для економії? душ

Якщо ти не приймаєш душ протягом 45 хвилин, він буде економніше, ніж ванна. Для середньої ванній необхідно 130 літрів води, в той час як за 10 хвилин душа ти використовуєш близько 75 літрів.

В ТЕМУ: Чи можна схуднути за допомогою контрастного душу і як правильно його вживати

Що краще для емоційного самопочуття? однаково

Як стверджують дослідники, і тривалий гарячий душ, і ванна зменшують почуття самотності і допоможуть подолати поганий настрій і нудьгу.

В ТЕМУ: 6 несподіваних продуктів, які можна додати в ванну