Pan-Yteplyai
Ознайомившись з результатами тестування 3000 респондентів, психологи з'ясували, що користь плачу - аж ніяк не міф і не метафора. Вона насправді існує, однак завжди залежить від обставин емоційного сплеску.
Зокрема, більшість учасників дослідження зізналися, що після плачу їм стає легше. При цьому близько 30% заявляють, що сльози не приносять їм полегшення, а ще 10% говорять, що від плачу стає навіть гірше. Такий розклад психологи пояснюють тим, що легше від плачу ставало саме тим респондентам, які отримували у відповідь підтримку і співчуття оточуючих.
В ТЕМУ: Чому чоловіки бояться жіночих сліз
Але і це не межа - як стверджують дослідники, сльози також надзвичайно корисні і з точки зору фізіології. Так, було доведено, що він розслабляє і сприяє уповільненню дихання. Останні кілька компенсуються одночасним потовиділенням і тахікардією, однак розслаблюючу дію плачу швидко їх нейтралізує. Саме тому людина, як правило, відчуває приємне розслаблення після ридань.
Однак, за словами все тих же вчених, існує категорія людей, яким плач навпаки протипоказаний. Мова про власників різних афективних розладів і тих, хто страждає від підвищеною тривожністю - таким особистостям сльози навпаки виключно шкодять.
В ТЕМУ: 13 комічних ситуацій, які викликають у дітей сльози (фото)