Pan-Yteplyai
Згідно з висновками вчених, є багато аргументів того, щоб спати хоча б іноді окремо. Це абсолютно не нова мода: раніше не тільки окремі ліжка, а й окремі спальні були у кожного з подружжя.
Звичка спати разом зародилася в середині ХХ століття, в бідне післявоєнний час, коли матрац і ліжко були розкішшю. А тому пари вважали за краще купувати їх одні на двох. Рекламщики швидко підхопили цю затію і ось вже з щитів і проспектів нам посміхається щаслива пара, яка лежить в одному ліжку.
В ТЕМУ: Як зрозуміти, що в твоєму раціоні не вистачає білка і що з цим робити: 7 тривожних ознак
Аргументами на користь роздільного сну вчені назвали здатність добре виспатися, володіння особистою територією і можливість лягати спати, виходячи зі своїх біоритмів і звичок, а не підлаштовуючись під партнера.
В ТЕМУ: 5 шкідливих продуктів, які насправді виявилися корисними
У наш час складно відразу розділити ліжку і спати окремо, та й не потрібно. Але іноді, на думку вчених, варто влаштовувати собі «вихідні ночі», щоб краще виспатися і скучити одне за одним ще більше.