Вітаміни на чому сидять голлівудські зірки?

Знамениті голлівудські діви розповіли, що допомагає їм зберігати красу волосся, шкіри та фігури і які вітаміни вони вживають для цього кожен день.

Гвинет Пелтроу

Гвинет Пелтроу ділиться своїми рецептами детокс-коктейлів і здорових дієт в особистому блозі. Актриса говорить, що жоден її день не проходить без "улюбленої четвірки": полівітамінів, вітаміну D3, риб'ячого жиру і пробіотиків для підтримки імунної системи.

Вікторія Бекхем

Вікторія Бекхем, - багатодітна мама, модниця, актриса, співачка і дизайнер, встигає все! Енергію вона черпає з бджолиного пилку, В якій містяться майже всі необхідні для здоров'я компоненти: 16 вітамінів, 18 мінералів, 28 мікроелементів і 18 амінокислот.

Вікторія Бекхем розповіла, що ця біо-добавка допомагає їй не тільки подолати втому, але і омолоджує шкіру.

В ТЕМУ: Будь у формі як Джесіка Альба: 3 секрету ідеальної фігури

Дженіфер Еністон

Дженіфер Еністон пишається, що отримала золотисту шкіру, блискуче волосся і ідеальну фігуру завдяки правильному харчуванню. Актриса дотримується дієти, багату натуральними вітамінами.

Найчастіше я їм рибу, особливо люблю лосося, а на гарнір вибираю киноа,сочевицю і зелені овочі.

Щоб зберегти свою красу, Дженніфер Еністон додатково приймає рідкий риб'ячий жир і антиоксидант ресвератрол, Який називають ліками від старості.

Міранда Керр

За всю кар'єру я жодного разу не брала лікарняний!

ділиться Міранда Керр. Хіба таке можливо? Супермодель щодня займається йогою для зміцнення душі і тіла, а ще не забуває приймати корисні добавки: коензим Q10 для підтримання молодості, жирні кислоти омега-3, 6 і 9 для красивої шкіри і волосся, і пробіотики для правильного травлення і ідеальної фігури.

В ТЕМУ: Кемерон Діас: 5 важливих порад з "Книги про тілі"

Кейт Бланшетт

Кейт Бланшетт збирається старіти природно і нігнорірует послуги пластичних хірургов.Не всі зірки одержимі ідеєю вічної молодості: Через щільний графік зйомок актриса навіть забуває вчасно приймати комплекс вітамінів, Але вірить в силу вітаміну С.

Ці капсули допомагають мені впоратися з втомою і налагодити біоритми через часті перельоти.

Мадонна

Створюється враження, що Мадонна не старіє вобще: в Свої не юні роки вона ставить нові фітнес-рекорди.Де поп-діва черпає їй енергію? Відповідь проста - натуральні тонізуючі добавки з женьшенем і чаєм мате, А на солодке - вітамін B у вигляді жувальних вітамінів для дітей.

Хіларі Суонк

актриса Хіларі Суонк має ідеальну фігуру завдяки тривалим тренуванням у спортзалі. А енергію вона отримує з комплексу біо-добавок, Актриса зізнається, що приймає до 45 капсул в день. В їх число входять не тільки полівітаміни, А й екстракт алое для загального зміцнення і тонусу організму, лляна олія для жіночої краси та красивої шкіри.

Фото в тексті: Rexfeatures.com