6 причин, чому йога покращує якість сексу

Сьогодні ми вирішили розповісти тобі про 6-ти головних переваги йоги, які допоможуть досягти найкращого сексуального задоволення. Що з нами робить йога?

оргазм

Йога працює, як і для жінок, так і для чоловіків. Вона допомагає посилити бажання і поліпшити силу оргазму. Було встановлено, що після 12 тижнів регулярної йоги збудження і виділення природного мастила у жінок стає набагато сильніше і яскравіше.

В ТЕМУ Який секс люблять чоловіки різних знаків Зодіаку

м'язи таза

Асани йоги працюють в якості "зміцнювач" тазових м'язів. А це, як ми знаємо, допомагає поліпшити якість сексу і оргазму.

довгий процес

Для чоловіків йога також ефективно працює. Вона дозволяє поліпшити чоловіче сексуальне здоров'я і уникнути передчасної еякуляції.

дихання

Йога вчить приділяти увагу диханню, а це допомагає не тільки продовжити задоволення під час сексу, але і поліпшити фізичну форму.

настрій

Практика йогою дозволяє відчувати себе щасливим і розслабленим. Вона впливає на позитивний настрій, а це важлива частина гарного сексу.

гнучкість

Як ми вже говорили, йога дозволяє розвинути гнучкість.А гнучке і підтягнуте тіло - дуже суттєва перевага в сексі.