Як шоколад допомагає зберегти молодість, красу і здоров'я (здоров'я)

А користі багато, особливо для шкіри і волосся. Та й для серця, виявляється, чорний шоколад, вкрай необхідний.

для шкіри

Шоколад - це дуже крутий антиоксидант. Він запобігає розвитку вільних радикалів і, відповідно, уповільнює старіння шкіри.

Зауважимо, мова йде про чорному шоколаді. З нього можна так само робити маски для обличчя. Ось рецепт одного дуже простий.

  • На водяній бані розтопити 50 грам чорного шоколаду.
  • Додати одну чайну ложку оливкової олії.
  • Коли суміш стане теплою, нанеси на обличчя. Тримати 10-15 хвилин. Потім змий теплою водою.

Така маска омолоджує, очищає і зволожує шкіру обличчя. А також справляється пігментними плямами.

Для волосся

З тьмяними, млявими волоссям відмінно впорається маска для волосся з шоколаду. Вони починають краще рости, оскільки шоколад покращує кровообіг в шкірі голови.

В ТЕМУ Що станеться з твоїм тілом, якщо ти різко відмовишся від ранкової кави

Можна приготувати таку маску:

  • Розтопити на водяній бані кілька кубиків шоколаду.
  • Потім перетри один банан і додай в шоколад
  • 3 столові ложки молока, 2 столові ложки меду - і маска готова. За консистенцією вона повинна бути, як густа сметана.

Нанеси на корені і волосся, оберни їх і залиш на одну годину. Таку маску слід робити раз на тиждень.

Для тіла

Антицелюлітні скарби для тіла на основі шоколаду - це просто маст хев. Шкіра стане шовковистою і підтягнутою. Оскільки шоколад прискорює процес вироблення колагену і еластану.

В ТЕМУ Мало сну = целюліт? Що може статися з твоїм тілом, якщо ти не висипається

Рецепт такого скрабу настільки простий, що ти можеш легко його приготувати у себе на кухні.

  • 250 грам какао-порошку, 1 пакет меленого імбиру, 2 столові ложки рожевої глини. Все це поєднати. А потім додай стільки оливкової олії, щоб вийшла сметанообразная суміш.
  • Наноси маску на тіло. Особливо приділяй увагу проблемних місць. Через 15 хвилин все потрібно змити теплою водою.

Для настрою

Шоколад прискорює процес вироблення гормону серотонін. Його ще називають «гормоном щастя». Через нестачу цього гормону можна навіть впасти в депресію.

В ТЕМУ Що станеться з твоїм тілом, якщо будеш пити чай кожен день

Крім того, чорний шоколад знижує кровоносне тиск і зменшує ризик серцевих нападів.

Фотографії: shutterstock.