Pan-Yteplyai
Спочатку про користь кокосового масла невтомно повторювали всі, кому не лінь. А потім (точніше, недавно) вчені оголосили про те, що кокосове масло, виявляється, дуже шкідливо. Ось 7 міфів про користь олії, в які нам варто перестати вірити.
Спалює жир на животі
Складно сказати, звідки цей міф взагалі з'явився. У дослідженнях, які нібито доводили цей міф, учасники сиділи на дієті і тому у них зменшувалася талія. А 117 калорій в чайній ложці кокосового масла навряд чи тобі в цьому допоможе.
прискорює метаболізм
Кокосове масло не здатне прискорити метаболізм, так як це відбувається через збільшення м'язової маси. А масло цього не робить.
Кава з кокосовим маслом допомагає схуднути
Зовсім навпаки. Це дуже калорійний продукт з високим вмістом жиру. І він робить кавовий напій ще більш важким у всіх сенсах. так, чашка твого кави може «важити» близько 500 калорій.
запах кокоса
Ні, кокосове масло не дає приємний запах кокоса ні тобі, ні продуктів. Так як справжнє масло піддається обробці і будь-які запахи зникають.
проти бактерій
Жирним кислотам в маслі приписують антибактеріальний і протигрибковий ефект. Але немає. Воно так не працює.
Корисно для серця
Ні, воно марно для серця, хоч пий його пляшками. Воно просто так не працює.
містить холестерин
Не одне рослинне масло, як і інші продукти цього походження не містять в собі холестерин. Це прерогатива живих продуктів.