Pan-Yteplyai
Pan-Yteplyai
Відвідування наркологічної клініки (якщо ти раптом вирішиш на таку екскурсію) раз і назавжди може відвернути тебе від згубних звичок. Якщо вони ще не стали залежністю. 100 років тому наркотики були заборонені в США і Великобританії,...
При вегетосудинної дистонії спробуй внести здорові звички при виборі продуктів харчування. Банани, обліпиха, брокколі. Ці продукти містять речовини, які допомагають виробленню гормону радості серотоніну. Він, в свою чергу, допоможе підняти настрій, зняти тривогу і дратівливість....
Коли тобі захочеться чогось такого, чого немає в списку здорового харчування, сміливо вибирай якийсь із нашого списку. Він принесе тобі смакове насолоду, і в той же час не перетворитися в жир.солоний попкорнДієтологи впевнені, солоний попкорн...
молоко Незбиране молоко і сир довгий час перебували в опалі у дієтологів. Рівно до того моменту, як було встановлено, що знежирене молоко набагато шкідливіше натурального. Відмовлятися від молока можна, тому що воно містять велику кількість...
Необачно ігнорувати тему їжі, коли мова йде про збереження молодості. Омолодження та краса шкіри залежить не тільки від зовнішніх процедур, але того, що «знаходиться всередині» - від харчування. Ось 6 популярних продуктів, від яких ми...
Дієтологи впевнені, що подібні методи схуднення погано впливають на здоров'я. Особливо негативно позначаються три наступні дієти.Капустяна дієтаКапустяна дієта, незважаючи на свою ефективність, вкрай негативно впливає на м'язову масу через відсутність білків, вітамінів та інших поживних...
