кухня

Салат зі смаженою на грилі кавуном рецепт від судді «Майстер Шефа»

Суддя проекту "МастерШеф" на каналі СТБ Дмитро Горовенко поділився рецептом оригінального салату зі смаженою на грилі кавуном.Цей блюдо досить просте в приготуванні, і відмінно підійде для літнього барбекю. Складові: Невеликий кавун; Рукола - 1 пучок;...

Здрастуй, пельмень вибираємо напівфабрикати правильно

Напівфабрикати не можна віднести до корисної їжі. Але пару на місяць, як виняток і з відпрацюванням в спортзалі - чому ні? Випускається їх зараз велика кількість. Сьогодні ми розповімо, як вибирати правильні борошняні напівфабрикати -...

5 трендів здорового харчування 2018 року, які будуть популярні в Україні

Дієтолог з Мельбурна Кім Персон розповіла про нові тенденції здорового харчування в 2018 році. На її думку, люди як і раніше будуть переходити на здорове харчування, але почнуть відмовлятися від традиційних сніданків і алкоголю.Всі ці...

Як приготувати паску, який не зашкодить фігурі рецепт від дієтолога

Особливо сильно страх про фігуру пов'язаний з великою кількістю випічки, яка вже точно ніяк не відповідає правильному харчуванню. Але в цьому році все буде по-іншому. Адже паску, як виявилося, може бути здоровим і зовсім не...

Чим замінити майонез в здоровому харчуванні

Майонез - улюблений багатьма продукт. Він підсилює смак страви, надає якусь пікантність і покращує процес насолоди їжею. Однак даний продукт - калорійний, так і будемо говорити відверто - в магазинному майонезі можна знайти велику частину...

Що приготувати на сніданок сирно-гречана запіканка від Валерії Присяжнюк

Валерія Присяжнюк - мама двох дітей, блогер. Вона точно знає, що таке родова депресія і як навчити дітей бути бути в гармонії з собою. Крім того, Лера любить і вміє смачно готувати для всієї родини....